Comment cesser de donner des conseils non sollicitésDonner des conseils s’ils en font la demande expresse. Les conseils qui sont spécifiquement demandés sont beaucoup plus appréciés que les conseils non sollicités. Si vous êtes appelé à donner des conseils, vous pouvez aller de l’avant et offrir vos deux cents sur la façon de résoudre la situation. Donnez des conseils s’ils posent les questions suivantes :
Écoutez avec un esprit ouvert. Si vous êtes dans une conversation face à face, faites face à la personne, maintenez un contact visuel et écoutez ce qu’elle vous dit avec un esprit ouvert. De même, si vous êtes au téléphone, écoutez attentivement avec un esprit ouvert. Essayez de comprendre ce qu’ils disent.
Essayez de comprendre leur situation. Souvent, les conseils non sollicités proviennent d’un lieu o! ù l’on ne comprend pas bien la situation ou le défi que vit une autre personne. Pour aller au-delà de ce problème, vous pourriez essayer de comprendre et de comprendre le défi qu’ils doivent relever. Il pourrait être utile de leur poser des questions éclaircissantes :
Parlez-leur s’ils risquent de s’automutiler. Plutôt que de leur dire des choses spécifiques à faire, vous devriez leur transmettre votre attention et écouter leurs problèmes. Vous ne devriez pas promettre de garder des secrets, puisque vous pourriez avoir à transmettre l’information à un professionnel de la santé mentale. Écoutez attentivement tout ce qu’ils ont à dire et essayez d’être là pour eux.
Demandez si vous les avez bien compris. Une fois qu’ils ont fini de parler, vous pouvez essayer de faire un commentaire ou une question dans le but de récapituler ce qu’ils ont dit. Cela vous permettra de vous assurer que vous les avez bien compris. Essayez de réca! pituler et demandez ensuite si votre récapitulation de leur h! istoire est une interprétation correcte :
Arrêtez-vous de donner des conseils si vous êtes ennuyé. Il peut être ennuyeux d’entendre parler du même problème par un ami ou un collègue pendant des années tout en ayant quelques résolutions en tête. Bien que l’empathie et l’écoute attentive soient beaucoup de travail, il est préférable de continuer à écouter les mêmes vieux problèmes que de commencer à offrir des conseils non sollicités. Vous ne savez pas quelles situations peuvent empêcher votre ami de prendre la solution ou les conseils que vous voulez lui offrir.
Déterminez si vous venez d’un lieu altruiste. Demandez-vous si vous voulez aider la personne à qui vous souhaitez donner des conseils non sollicités. Bien que votre motivation puisse être bien intentionnée, sachez que même les conseils venant d’un lieu altruiste se retournent généralement contre vous. Si vous offrez des conseils non sollicités pour des raisons altru! istes, les gens peuvent devenir sur la défensive afin de préserver leur liberté personnelle et leurs choix de vie.
Reconnaissez ce qu’ils disent. Pour leur assurer que vous écoutez activement leur histoire, vous pouvez hocher la tête en signe d’affirmation. Tu pourrais aussi dire, « euh huh. » Le cas échéant, vous pouvez offrir des affirmations telles que « merci pour le partage » ou « qui a du sens ».
Faites preuve d’empathie au lieu de donner des conseils non sollicités. Si votre intention est de vous faire des amis, vous devriez peut-être essayer simplement d’écouter la personne. Si vous offrez des conseils non sollicités, ils pourraient réagir négativement et cela pourrait aller à l’encontre de votre objectif. Au lieu de donner des conseils, essayez d’écouter, puis faites des hochements de tête empathiques ou faites le genre de déclarations suivantes :
Demandez comment vous pouvez aider. Après avoir écouté at! tentivement, vous pouvez leur demander directement comment vous pourrie! z les aider. Ils peuvent simplement dire que vous les aidez en leur offrant une oreille attentive. S’ils ont besoin de quelque chose en particulier, ils peuvent vous le dire. S’ils sont à la recherche de conseils spécifiques, ils auront l’occasion de vous les demander. Essaie de dire :
Comprendre la différence entre avoir une opinion et avoir des opinions. Même si vous pensez parfois que vous exprimez votre opinion de façon innocente, comprenez que d’autres personnes peuvent la prendre pour un conseil énergique ou un jugement. Il peut être utile de connaître la différence entre exprimer une opinion et avoir trop d’opinions pour éviter ces situations.
Arrêtez d’essayer de régler leurs problèmes. Envisagez de laisser tomber vos propres évaluations de leur problème et vos idées connexes sur la façon de régler les choses. Envisagez plutôt des façons d’être plus empathique. Par exemple, envisagez de renoncer à votre désir de régl! er leur problème et d’essayer de comprendre les détails de leur situation.
Gardez votre sang-froid si vous voulez donner des conseils par excitation. Si vous êtes vraiment excité à l’idée d’un nouveau hack ou d’une solution à quelque chose dans votre vie, vous pouvez avoir envie de le partager avec d’autres. Cependant, n’oubliez pas que vos amis, vos collègues et les membres de votre famille peuvent avoir besoin de trouver leurs propres solutions aux problèmes de la vie. Il est probablement préférable de garder vos conseils pour vous, à moins qu’ils ne vous le demandent explicitement.
Évitez de pontifier. Si vous avez le désir de pontifier sur des sujets particuliers, essayez de vous souvenir de cette tendance et de prendre note de ses effets sur les autres. Vous remarquerez peut-être qu’il n’est pas toujours très bien reçu, auquel cas vous voudrez peut-être cesser d’offrir des conseils non désirés aux gens.
